@imstronger407さんをフォロー

スポンサーサイト

このエントリーをはてなブックマークに追加
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

日々の出来事 ブログランキングへ
Date: --.--.-- Category: スポンサー広告

肩こりを解消して、一週間の疲れを取るためには!?

このエントリーをはてなブックマークに追加
 肩こりを解消するマッサージ
1. 温める(ホットタオルで温めて血行を促進させる)
2. 流す(リンパ節を刺激して乳酸などの老廃物を流す)
3. ほぐす(患部の周囲からやさしくほぐす)





首のこりや片頭痛もすっきり 「猫背」の治し方 ゆがみリセット学

猫背は「楽な姿勢」だが「いい姿勢」ではない


パソコンを使うときの良い姿勢は?






@マッサージ
↑マッサージの知識が詰まってるサイト

知って便利!体のツボ











肩の仕組みを理解しましょう!







日々の出来事 ブログランキングへ
スポンサーサイト

日々の出来事 ブログランキングへ
Date: 2013.03.03 Category: トレーニング Comments (0) Trackbacks (0)

この記事へのコメント:


管理人のみ通知 :

トラックバック:


探したい記事はココクリックしてね!
タグリスト

プロフィール

Rinse.

Author:Rinse.
O型です。
やりたいことも見つからなく、とりあえずどっかの自動車会社に就職してなんとな~く仕事してます。でもいまの仕事は好きとはいえないので、今年の目標は本当にやりたいことを見つけようと宣言しづつ、持ってる興味に夢中で、遊んでしまいがちです。
興味①hardstyle shuffle(いわゆるクラブダンスです)
②ファッション。(可愛い、かっこいい、おしゃれとかが大好きです)
③車→紺色のマーク2前期 ツアラーv100系在籍中。いつかはMR2のⅣ型を手に入れたい。

最新記事
カテゴリ
カウンター
リンク
ランキング参加用バナー※
検索フォーム
Instagram
Instagram
Twitter on FC2
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。